Medical fitness – dlaczego to jeden z najszybciej rosnących trendów w branży wellness?
medical fitness to nowoczesna forma aktywności fizycznej łącząca elementy treningu, fizjoterapii i profilaktyki zdrowotnej. To nie klasyczny fitness nastawiony na wynik sportowy, lecz kompleksowy program wspierający zdrowie, sprawność i regenerację organizmu. Oparty na diagnozie, bezpieczeństwie i indywidualnym podejściu, Dlaczego medical fitness zyskuje popularność w tak szybkim tempie i już teraz ma tak wielu zwolenników? W […]
Jak otworzyć własny biznes fitness? Kluczowe kroki i rola partnera technologicznego
Raport „Rynek siłowni i klubów fitness w Polsce: 2024”, przygotowany przez firmę Dataplace.ai, dowodzi, że branża fitness w naszym kraju ma bardzo duży potencjał wzrostu. Wskazuje ponadto na ciekawe zachowania konsumentów, a także potrzebę tworzenia nowych placówek nie tylko w dużych miastach, ale też w mniejszych ośrodkach. jak otworzyć własny biznes fitness? Pomóc w tym […]
Czym jest medical fitness i dlaczego różni się od tradycyjnego fitnessu?
Medical fitness zdobył uznanie wśród środowisk medycznych. Jest ceniony także przez ćwiczących, którzy stawiają na holistyczne podejście do zdrowia. Choć na pierwszy rzut oka medical fitness może wydawać się podobny zwykłego treningu, w rzeczywistości cechuje się nieco innym podejściem do ćwiczeń. Dzięki opiece fizjoterapeuty nad ćwiczącym w treningu medycznym mogą brać udział także osoby o […]
Jak wybrać partnera biznesowego w branży fitness? 5 cech dobrego doradcy i dostawcy technologii
Decyzja o otwarciu klubu fitness lub siłowni musi być podparta szczegółową analizą rynku, wiedzą, doświadczeniem i dostępem do nowoczesnych urządzeń. Tym wszystkim możesz zająć się samodzielnie lub z pomocą sprawdzonego partnera biznesowego. Wesprze Cię na etapie planowania inwestycji, a także dostarczy niezbędne rozwiązania. Przekonaj się, gdzie i jak znaleźć taki podmiot. W tym artykule znajdziesz: […]
Trening ekscentryczny – skuteczność w rehabilitacji. Dlaczego trening ekscentryczny działa?
Trening ekscentryczny w fizjoterapii jest cenioną techniką, wykorzystującą obciążenie ekscentryczne (powrotne) zwiększone w porównaniu z obciążeniem koncentrycznym. W fazie ekscentrycznej, czyli podczas fazy wydłużania mięsień generuje o wiele większą siłę w porównaniu z fazą koncentryczną, przy mniejszym zapotrzebowaniu na energię. Znajduje to szerokie zastosowanie w fizjoterapii ortopedycznej, neurologicznej i kardiologicznej. Doskonałymi efektami cieszą się także […]
Czym jest system Milon i jak działa?
Nowoczesne siłownie i kluby fitness pozwalają klientom dążyć do wyznaczonego celu w komfortowych warunkach. Niezależnie od tego, czy preferują trening siłowy, obwodowy czy cardio. Zapewniają sporo korzyści również dla właścicieli tych miejsc, ponieważ mogą oni lepiej planować ich rozwój. Zwłaszcza gdy mają do dyspozycji sprawdzone, innowacyjne systemy, takie jak Milon. W poniższy artykule wyjaśniamy, czym […]
Trening obwodowy vs klasyczny – co lepsze? Porównanie Milon i tradycyjnych metod treningowych
Trening obwodowy ma wiele zalet. Nie bez przyczyny cieszy się tak dużym zainteresowaniem wśród osób zabieganych, a przy tym mocno zmotywowanych do ćwiczeń. Jak wypada w porównaniu z treningiem klasycznym? I na czym polega trening obwodowy z wykorzystaniem urządzeń Milon? Personalizacja treningu w miejscu pracy? To coś, co jeszcze nie tak dawno było uważane za […]
Wellness jako benefit pracowniczy, czyli w jaki sposób firmy inwestują w zdrowie zespołu, równocześnie realizując zyski?
Aktualnie w korporacjach nie wystarczą już benefity takie, jak karta sportowa czy „owocowe czwartki”. Nowoczesne, dbające o pracowników firmy realnie wspierają zdrowie, samopoczucie i tym samym – efektywność pracowników. Dlatego też pojawił się trend corporate wellness, którego jednym z ciekawszych elementów jest własna, zautomatyzowana strefa treningowa Five Express. Personalizacja treningu w miejscu pracy? To coś, […]
Automatyzacja w fizjoterapii – przyszłość już dziś. Jak Milon automatyzuje proces leczenia?
Automatyzacja w dziedzinach medycznych niesie ze sobą poszerzenie możliwości terapeutycznych. Obecnie ze zdobyczy technologicznych pozwalających wprowadzić automatyzację w pracy korzystają także fizjoterapeuci. To bardzo przydatne w codziennej praktyce terapeutycznej. Przykładem automatyzacji w fizjoterapii są wielozadaniowe systemy urządzeń. Służą one do robienia pomiarów podczas badania przedmiotowego, planowania treningów i monitorowania efektów. Zaawansowane technologie w rehabilitacji pozwalają […]
Systemy obsługi strefy fitness – inteligentne rozwiązania dla nowoczesnych siłowni i klubów fitness
Obsługa strefy fitness oparta na inteligentnych, automatycznych sprzętach i systemach to duża wygoda zarówno dla klientów, jak i właścicieli. Tego typu rozwiązania znacznie ułatwiają zarządzanie klubem fitness lub siłownią, zapewniając jednocześnie oszczędność czasu. Z czego dokładnie się składają i jakie są ich możliwości? W tym artykule znajdziesz: Czym są systemy obsługi strefy fitness? Nowoczesny system […]
